Auteur : Daniel86  

Voici une liste non exhaustive de 100 peurs que peuvent ressentir les omnivores et qui peuvent freiner leur transition vers le véganisme.
🧠 Peurs liées à l'identité personnelle et sociale
1. Perdre une partie de son identité (ex. : "Je suis un bon vivant", "Je suis fils d'éleveur".
2. Être perçu comme extrémiste ou radical.
3. Passer pour une personne moralisatrice.
4. Être exclu de son groupe social ou familial.
5. Être jugé ou moqué par ses proches.
6. Être vu comme "contre-culturel" ou "rebelle".
7. Ressentir une dissonance identitaire profonde.
8. Être comparé à des stéréotypes négatifs du végane.
9. Se sentir hypocrite ou incohérent dans d’autres domaines.
10. Avoir peur d’être accusé de trahison (par ex. : par sa culture ou son héritage familial).
11. Craindre que les autres pensent qu’on est influençable.
12. Peur d’être rejeté par un conjoint ou des amis proches.
13. Sentiment de trahison envers son passé, sa culture.
14. Refus d’abandonner un mode de vie "traditionnel".
15. Crainte de ne plus appartenir à la "norme".
🧪 Peurs liées à la santé et la nutrition
16. Peur de carences (B12, fer, protéines…).
17. Peur de perdre de la masse musculaire.
18. Peur que ses enfants grandissent mal.
19. Peur de développer des troubles alimentaires.
20. Peur que le véganisme soit dangereux à long terme.
21. Méfiance envers les compléments alimentaires.
22. Peur de ne pas réussir à manger équilibré.
23. Crainte d'une baisse d’énergie ou de vitalité.
24. Peur d’une alimentation monotone.
25. Doute sur la "naturalité" d’une alimentation végane.
26. Incertitude sur les effets à long terme.
27. Peur de ne pas savoir comment cuisiner.
28. Peur de ne pas satisfaire les besoins nutritionnels d’un bébé.
29. Crainte des jugements médicaux contradictoires.
30. Peur de perdre du plaisir en mangeant.
31. Confusion à cause d’informations contradictoires.
32. Crainte de ne pas bien digérer certaines légumineuses.
33. Peur que ce soit mauvais pour la fertilité.
34. Peur de faire des erreurs de transition alimentaire.
35. Peur de grossir ou maigrir involontairement.
🥗 Peurs pratiques et organisationnelles
36. Ne pas savoir quoi cuisiner.
37. Peur que cela prenne trop de temps.
38. Peur de ne rien trouver au restaurant.
39. Peur de ne pas savoir lire les étiquettes.
40. Peur de ne pas pouvoir voyager facilement.
41. Crainte de complications dans les repas familiaux.
42. Peur de dépenser plus d’argent.
43. Incertitude sur les marques véganes.
44. Crainte de se tromper involontairement (traces, additifs…).
45. Peur que ses enfants refusent de suivre.
46. Peur que ce soit trop contraignant.
47. Manque de temps pour s'informer.
48. Peur de ne pas trouver des produits véganes accessibles.
49. Crainte de devoir changer trop d’habitudes à la fois.
50. Peur de devenir obsessionnel autour de l’alimentation.
👪 Peurs sociales et relationnelles
51. Crainte des conflits familiaux.
52. Peur de devenir un problème dans les repas partagés.
53. Crainte de passer pour une personne "compliquée".
54. Peur que ses enfants soient harcelés à l’école.
55. Crainte de devoir expliquer sans cesse ses choix.
56. Peur d’ennuyer ou de gêner les autres.
57. Crainte que son partenaire ne suive pas.
58. Crainte de ne plus pouvoir partager des traditions culinaires.
59. Peur de ne pas savoir répondre aux critiques.
60. Peur de perdre des liens avec certaines personnes.
61. Crainte d’être rejeté lors d’un repas d’affaires.
62. Crainte que les enfants se sentent "différents".
63. Peur de devenir un sujet de débat constant.
64. Peur d’être exclu de certains cercles sociaux.
65. Peur d’être isolé ou incompris.
🧨 Peurs existentielles et émotionnelles
66. Refus de reconnaître qu’on a participé à un système violent.
67. Culpabilité refoulée.
68. Peur de remettre en cause ses habitudes.
69. Peurs liées au changement en général.
70. Peur de découvrir une vérité dérangeante.
71. Crainte de perdre des repères émotionnels liés à la nourriture.
72. Détresse face à l’ampleur de la souffrance animale.
73. Sensation de vide émotionnel en retirant certains aliments "doudous".
74. Peur que le véganisme confronte à d’autres injustices (écologie, racisme, sexisme…).
75. Peur de l’ampleur de ce que ça implique politiquement.
76. Peur de devenir hypersensible ou vulnérable.
77. Peur de voir le monde comme cruel.
78. Crainte d’un effondrement intérieur.
79. Doute existentiel : "Et si ça ne servait à rien ?"
80. Peur de s’engager moralement et d’échouer.
🐮 Peurs liées à la culture et à l’éducation reçue
81. Croyance que les animaux sont faits pour être mangés.
82. Peur de remettre en cause des figures d’autorité (parents, profs…).
83. Croyance religieuse ou culturelle que l’alimentation omnivore est "naturelle".
84. Peur de rompre avec les traditions culinaires régionales.
85. Peur de paraître ingrat envers ses racines.
86. Peur de s’éloigner de l’éducation transmise.
87. Crainte de dévaloriser le métier de ses proches (éleveurs, bouchers…).
88. Refus d’admettre que l’on a été mal informé.
89. Croyance que "l’homme est un chasseur".
90. Peur d’admettre qu’on s’est trompé toute sa vie.
🌍 Peurs liées au regard sur la société
91. Peur de voir l’ampleur du spécisme dans le monde.
92. Peur que les gens ne suivent pas même si on change.
93. Peur d’être trop en avance sur son temps.
94. Crainte que cela n’ait aucun impact global.
95. Peur de se battre contre un système trop puissant.
96. Sentiment d’impuissance généralisée.
97. Refus de voir le lien entre souffrance animale et enjeux sociétaux.
98. Peur que le monde ne soit pas prêt.
99. Peur de se heurter à des lobbies ou à l’injustice.
100. Peur d'ouvrir la boîte de Pandore de la compassion.

Auteur : Daniel86  

Les gens trouveront toujours un prétexte pour manger de la chair animale (viande ou poisson) !
Alors que je le rappelle la viande, surtout la viande rouge, apporte des maladies cardiovasculaires !
Il n'est pas toujours #sain de #manger, d'#ingurgiter de la chair animale (viande ou poisson) !
On peut même faire des #barbecues végétals avec des légumes, des végétaux et votre #santé s'emportera pas plus mal car la viande grillée est cancérigène !
Je précise "viande" ou "poisson" pour désigner de la "chair animale" car pour beaucoup manger sans "chair animale" (viande ou poisson) c'est pour beaucoup considérer comme ne pas manger alors que l'on trouve des protéines dans les légumineuses comme les pois chiches, pois cassés, haricots blancs ou rouges, lentilles etc...