Petite séance de sport pour reprendre les bonnes habitudes.
On part tous ensemble sur la voie verte pour une petite boucle d'environs 5km, sans pression et à une allure relativement modéré. Ensuite libre à chacun de continuer à son rythme.
Chaussures de courses vivement conseillées.
Rendez-vous sur le parking de super U avenue de la Libération avec de abonnez chaussures de course aux pieds ;-)