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Sortie n° 865711, créée le 09 03 2025
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Date de la sortie
Heure de début
19:15
Descriptif de la sortie
Atelier de rigologie - yoga du rire
De 19h15 à 20h15
Le yoga du rire est une bonne thérapie pour se sentir bien !
Je l'ai testé ! Rire voire fourire garanti !
«Une activité pour lâcher la pression et vivre un bon moment de rire et de défoulement !
La Rigologie est un ensemble de pratiques psycho-corporelles destinées à stimuler notre joie de vivre et notre harmonie intérieure. C’est une manière simple, légère et originale d’atteindre un sentiment de bien-être authentique.
Inutile d'avoir le sens de l'humour !
Séance adaptée à tous, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des exercices corporels et respiratoires simples pour se relaxer, se (re)connecter à sa joie de vivre, positiver, calmer le mental.
Séance adaptée à tous, associant sophrologie ludique, psychologie positive et Yoga du rire avec des exercices corporels et respiratoires simples pour se relaxer, se (re)connecter à sa joie de vivre, positiver, calmer le mental.
Déroulement de la séance :
- échauffement amusant (ancrages, stretching, respirations)
- évacuation des tensions
- jeux coopératifs, respiration, exercices de rire et de confiance
- "méditation du rire" (fou rire collectif)
- relaxation
- échauffement amusant (ancrages, stretching, respirations)
- évacuation des tensions
- jeux coopératifs, respiration, exercices de rire et de confiance
- "méditation du rire" (fou rire collectif)
- relaxation
Vous repartirez détendu.e et plein.e d'énergie 
Tarif : 10€
Merci d’arriver 5 minutes avant le début de la séance avec une tenue confortable et une petite bouteille d'eau.
Sur inscription à Virginie : 06 58 37 32 05 - virginie@latelierkiyose.fr
Au plaisir de rire ensemble très bientôt !!»
Virginie Le Mignon
Rigologue et art-thérapeute
Rigologue et art-thérapeute
évènement Facebook de l'atelier Kiyose: Atelier de rigologie - yoga du rire
Je n'ai aucun intérêt personnel, ni financier sur ces ateliers, ni pour l'art-thérapeute !
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
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11
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