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Sortie n°552911
Sport du jeudi - course à pied
Sponsor
Organisateur
 Alisse

Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 14 Septembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite Sortie avec enfants 

Un jogging à bonne allure ponctué de travail spécifique (côtes, escaliers, accélération)

 

distance : de 10 à 12 km 

 

durée : de 1h à 1h15

 

vitesse : de 10 à 12 km/h

 

niveau : élevé 

 

terrain : ville ou campagne selon la météo et les envies

 

il fait nuit ? pensez à la lumière et au gilet jaune

il fait chaud ? pensez à la bouteille d'eau

 

 

 

 

 

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Places
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