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Sortie n°576371
La charge mentale
Sponsor
Organisateur
AsEquilibre
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 03 Mars 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
02:00 (du matin) (H-12)
14:00
Descriptif de la sortie

L'assocation Centre Equilibre organise des conférences afin de permettre d'accéder à des connaissances très variés dans le domaine du bien être et du développement personnel.

 

Prochaine conférence

 

Animée par Simon Douet

"La charge mentale ou comment éviter le Burn Out"

 

 

 Comment tenir le coup dans une société qui en demande toujours plus ?

 

Savez-vous ce qu'est la "Charge Mentale" ? Peut être que non ! Et pourtant, il est fort possible que ce fardeau invisible pèse au quotidien sur vos épaules !

Payer les factures, prévoir les courses, préparer les menus, s'occuper de la maison, remplir ce formulaire de CAF, appeler l'assurance .... LA charge mentale, c'est un peu cette to-do list mental, ce stress des tâches à accomplir avant qu'elles ne s'accumulent trop.

Bref, toutes ces choses qui pèsent sur votre esprit parce que vous êtes obligés d'y penser en permanence.

 

Lors de cette conférence pratique, vous découvrirez comment gérer cette charge mentale et ainsi mieux savourer vos journée.

 

Entrée 5 €

Place réservée OVS

 

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