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Sortie n°553001
Initiation à la self défense
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 23 Septembre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
13:00 (H-1)
14:00
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Deux heures pour s'initier à la self défense, c'est peu, mais c'est un début... On pourrait envisager quelques situations comme défenses contre coups, mais également contre saisies, de face, arrières ou latérales, bref, des situations qui ne sont pas forcément improbables.

Que faut il ?

un peu de volonté, un pantalon et un tee shirt, des pieds nus ou recouverts de chaussons comme les chaussons de danse...

éventuellement une bouteille d'eau et un peu de bonne humeur.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
20
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Liste des inscrits (16/20 reste 4)
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Personne
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